#每周手账27: 内心小孩（上）

 Dear Rose,

有一个关于“强迫性重复 (Repetition Compulsion)”的心理学文章是这么写的：

【使我们爱上一个人的，根本不是那些有点，而是“熟悉”的感觉。】那些曾经令我们受伤的特质。

试图通过【重写】历史，让过去受伤的历史能够重新拥有个完美大结局。

• 即使我们已经成人，我们内心的【小孩】依旧受着儿时父母留下的影响，试图用亲密关系重写童年不愉快的经历；
• 另一方面，【内心的小孩】像儿时夸大父母的能力一般，对亲密伴侣给与不切实际的期望，从而造成矛盾。
• 同时，我们倾向于抱着希望 —— 一种幼稚的希望 —— 认为如果我们更好、更完美、更聪明，甚至更安静、更幽默，我们的父母就会更爱我们，而我们则可以逃出 Abandon Depression (James Masterson, 1990)。

【在亲密的关系里，变成曾经最不想成为的自己。】

• 我们会以曾经被“虐待”的方式对待他人。面对伴侣时，更多深层的情绪和影响会被挖掘出来。谁让对方爱自己，因此很脆弱呢！
• 其实，我们并无恶意，只是【内心的小孩】觉得：那个“虐待”自己的人是自己的对立面，那么对方的感受一定也和自己相反。这也是毁掉我们亲密关系的大敌。

受到以上这些影响的我们，到底应该怎么办？

为了躲避曾经的不愉快，我们同时躲避掉了与之有关的一切特质 —— 包括那些好的部分。

例如你的父亲聪明稳重，但同时居高临下，拒绝一切新鲜话题，那么，你可能认为所有聪明稳重的人都有种卫道士的假正经。

显然，好坏都【杀死】也不是好办法。

因此，真正有用的是，去认识那个【内心小孩】，直面TA，与TA交流，听听TA到底什么感受，需要什么。

那些没有被满足的要求，只能由今天的自己完成，做自己【内心小孩】的合格家长。

至于对父母的【责怪】，你必须发现他们身上的不足，必须为自己的这一时代不同的想像而活，否则，就会丧失成长、生活的能力。

真正成熟的你，或许可以更多地去练习温柔的同理和沟通。

因为，无论父母和伴侣多么的平庸，在每个人的心里，总有那么几点，使他们看起来如此伟大不一般。

Heal your inner child.

You're loved. Goodnight.