#每周手账10 Emotional Detachment 情感分离 vs 情绪分离
Dear Rose, 隔离几个星期才来更新,是因为最近太忙而思绪空空,还是我忙到没有去管理自己的情绪? 写这个每周手账也是为了可以定时整理和管理自己的情绪。 用文字来纾解压力是从小开始的一个习惯。这是因为自己的生长环境一直处于高压。 这种压力来自家人,还有孤僻的童年。 就像其他城市里的孩子一样,父母亲要忙于事业,长时间不在家里。一切饮食由外婆照顾。 进入了青春期以后,印象中平日忙碌又跟自己没有什么交流的父母晚上下班回家会对自己在学业上的表现和成就稍微表示赞美和拿来炫耀。为此继续努力读书做个乖乖大家称赞父母骄傲的乖小孩。没有叛逆期。 一直在父母严谨的保护下长大,就连出门都是被亲护送到房间门口和需要报备所有朋友的资料和联络方式。当然我明白这是为了安全。 但是长大的孩子父母学不会放手,让孩子的这一路成长非常有压力,觉得不曾被理解。 我的叛逆期在我上大学才开始。是因为我在中五考试第一次经历人生的挫败感,还是考乐团没有被录取?我记得自己崩溃了。亚洲的孩子是不是都没有学会 哭也是一种能力 ,每当在别人面前压抑不住情绪而落泪是不是一件丢脸的事情? 不喜欢在任何人事物面前表现软弱,尽可能完美 ... 记得中学的时候喜欢学长,告白被拒绝的时候我哭哭。继续光明正大单恋人家五年。 中五的考试我真的努力了。念了自己很不开心的理科,人生第一次不完美的成绩单。 大学的时候第一次满怀期待地考乐团没有被录取。 每一次的得失都让自己十分执着。 成长让我学会了接受。我可以接受人生不需要完美。因为它不可能完美。 一路学会对自己负责,对我而言主要是 面对自己的成长心理和障碍做管理。 我学会忠于自己热爱的事情,为它学习勇敢、坚持和争取。不管别人质疑的声音,不用为别人怎么想而负责和难过。我觉得这就是我迟来的叛逆期。 因为孤独感而喜欢上音乐。印象中父母对于我追随音乐一直保持中立的态度,没有十分支持也没有反对到底,只是偶尔会听到身后质疑的声音。所以这一路我用了“大学资优生”成就解锁来解释和证明自己,更学会了为自己的选择负责。 父母也不是天生就会怎么当一个完美的父母。 大家都是因为成长过程的一些压力才成就了今天的独立。 今天我成年了,也是很多人成为父母的年纪了。但有多少人正视了这些童年和成长为自己带来的心理缺陷,避免余生和后代继续活在阴影下?